Seksuaaliterapia, seksuaalineuvonta ja pariterapia

Tampere, Pirkanmaa ja etänä koko suomi

Seksuaaliterapiaan- ja neuvontaan voi tulla kuka tahansa, yksin tai yhdessä. Seksuaalisuus on muuttuva voimavara, joka vaikuttaa lähes kaikkeen elämässämme. Siksi oman seksuaalisuuden äärelle on hyvä pysähtyä aika ajoin, löytää ja vahvistaa niitä asioita mistä itse nauttii. Kun ihminen on sinut oman seksuaalisuutensa kanssa, näkyy se kokonaisvaltaisena hyvinvointina, rauhana omassa kehossa ja hyvinvointina ihmissuhteissa.

Jokainen tarvitsee keskusteluapua ja terapiapalveluja jossain kohtaa elämässään. Seksuaaliterapian ja seksuaalineuvonnan lisäksi tarjoan myös tunnekeskeistä pariterapiaa, jonka lähtökohtana on omien ja kumppanin tunteiden ymmärtäminen ja sanoittaminen. Terapiapalveluihini kuuluvat myös kriisiapu elämän yllättävissä muutoksissa, seksuaalikasvatus ja mielenterveyden ensiapukoulutukset isommille ryhmille. Luottamuksellisuus on työskentelyssäni erityisen tärkeää. En tee sähköisiä kirjaamisia asiakkaistani.

Omien tarpeiden ymmärtäminen tai sanoittaminen voi olla haastavaa

Jokaisen yksilön ja parin polku on ainutlaatuinen ja arvokas, täynnä mahdollisuuksia kasvuun ja uuden löytämiseen. Omien tarpeiden ymmärtäminen ja sanoittaminen voi olla haastavaa tai läheisyys ja seksuaalinen halukkuus ovat hukkuneet arjen kiireisiin. Myös menneisyyden arvet ja muutokset elämäntilanteessa vaikuttavat seksuaaliseen hyvinvointiimme.

Terapiaan kannattaa tulla pieneltäkin tuntuvan pulman vuoksi tai jos haluaa oppia ymmärtämään ja kuulemaan kumppaniaan/kumppaneitaan paremmin.

Nautin työstäni ihmisyyden äärellä ja jokainen kohtaaminen on minulle ainutlaatuinen ja tärkeä

Tärkeä tavoitteeni on, että jokainen asiakas tulee kuulluksi ja nähdyksi omana itsenään, ja kaikilla osapuolilla on hyvä ja turvallinen olla. Terapiassa usein sanoitetaan unelmia, säröjä, pelkoja tai häpeän tunteita, joita ei ehkä ole uskaltanut kertoa aiemmin kenellekään. Usein saankin palautetta, että vaikka alkuun hermostutti tulla, niin jo ensimmäisen käynnin jälkeen olo oli helpottunut ja terapian vaikutukset alkavat näkyä pian omassa elämässä ja ihmissuhteissa.

Otan sinut lämpimästi vastaan omana itsenäsi, ja kohtaan kunnioittavasti jokaisen asiakkaan kulttuuritaustan, iän, sukupuolen, seksuaalisen suuntautumisen ja mieltymykset. Olet ainutlaatuinen ja arvokas, ja vahvistamme yhdessä sinun polkuasi. Nautin työskentelystä yksilöasiakkaiden, parien ja monisuhteisten kanssa. Työssäni pyrin aina kohtaamaan kaikki osapuolet tasa-arvoisesti.

Seksuaaliterapia ja seksuaalineuvonta

Seksuaaliterapiassa ja seksuaalineuvonnassa voimme käsitellä esimerkiksi seuraavia asioita:

  • läheisyys ja kommunikaatio suhteessa

  • seksuaalinen haluttomuus tai nautinnon puute

  • omien tarpeiden ymmärtäminen ja sanoittaminen

  • halu oppia ymmärtämään ja kuulemaan kumppaniaan / kumppaneitaan paremmin

  • yksinäisyys tai yksinäisyyden kokemus suhteessa

  • seksuaaliset mieltymykset

  • monisuhteet

  • sukupuoli-identiteetti ja seksuaalisuus

  • oman kehon hyväksyminen tai kehodysforia

  • seksuaalisuus eri elämän kriisitilanteissa

  • seksuaalitoiminnan häiriöt (esimerkiksi erektiohäiriöt, lantionpohjaan ja seksiin liittyvät kiputilat, emättimen kuivuus)

  • suorituspaineet

  • seksityö

  • pakkomielteet ja riippuvuudet

  • lapsen ja nuoren seksuaalisuus

  • seksi raskaana ja lapsiarjessa

  • rinnakkaissuhteet ja uskottomuus

  • lapsikohteisuus

  • seksuaaliset traumat

  • fyysinen tai henkinen väkivalta

  • hyväksikäyttö

Tarjoan seksuaaliterapiaa ja seksuaalineuvontaa yksilö-, pari- ja moniskunta-asiakkaille, myös etätapaamiset onnistuvat.

Pariterapia

Usein tavoitteena on löytää jotain uutta tai ehkä arjen kiireisiin hukkunut lämpö, intohimo ja turvallisuus. Joskus tavoitteena voi olla sopuisampi ero, hyvä vanhemmuus tai suhteen yllättäneestä kriisistä yli pääseminen.

Käytän työssäni tunnekeskeisen pariterapian keinoja, jossa lähtökohtana on omien ja kumppanin tunteiden ymmärtäminen ja sanoittaminen. Tunnekeskeisessä pariterapiassa parisuhteen vaikeuksissa ei ole kyse ongelmista, jotka vaativat käytännön ratkaisuja, vaan tunneyhteyden katkoksista, jotka luovat turvattomuutta parisuhteeseen. Kun parisuhteessa on turvallinen tunneyhteys, puolisot pystyvät yhdessä ratkomaan vaikeuksiaan.

Asiakaspalaute <3

“ Itselleni oli suoraan sanoen elintärkeää päästä juttusille viime talvena, ja mikä ihana sattuma että se olit just sinä! Olen kokenut sulle puhumisen todella helpoksi ja vaivattomaksi. Et vähättele vastoinkäymisiä, mutta sinussa on tosi lempeä, lämmin, empaattinen ja positiivinen energia joka jollain tavalla antaa aina toivoa paremmasta.”

On ollu aina ihana tulla sun vastaanotolle ja olen odottanut että pääsee jutteleen ja hyvillä mielin aina lähtenyt. On ollut mukava ja helppoa puhua ihan kaikesta ja tullut aina hyvä mieli.”

– nainen, 45 vuotta

“Nyt on pitkästä aikaa tosi hyvä fiilis ,ei ole masennellut aikoihin ,onneks tuli tartuttua tuohon sun
tarjoamaan palveluun.

Kiitoksia vaan siitä, sää oot mahtava tyyppi!”

– mies, 40 vuotta

Hinnasto

Yksilöasiakkaat

95 € / 1 h

Pariterapia

175 € / 1,5 h

Ryhmät ja koulutukset

Kysy tarjous

Ajanvaraus

Koulutukseni

Seksuaaliterapeutti
Sexpo

Tunnekeskeinen pariterapia
HAMK

Seksuaalineuvoja
TAMK

Kriisitukihenkilö
Mieli ry

Psykoanalyyttinen pariterapia
HAMK

Mielenterveys ensiapukouluttaja/ryhmänohjaaja
Mieli ry

Blogi

Pariterapia

”Hei, olisko meillä tänään vähän seksiä. On niin pitkä aika viime kerrasta.” 💭Siis eikä, miten tuo taas miettii vaan [...]